描述:

从1983年开始在Hyuns合气道，约翰·克兰格是一个5度黑带. 他有多年的培训经验，并期待着帮助加强来个加拿大28的APP.

本课程是一个实用的、授权的培训项目，旨在教个人如何在潜在的危险情况下保护自己. 本课程将涵盖一系列技术和策略，以帮助参与者建立信心和有效应对威胁或攻击的能力.

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